SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • [...] w nich ze swoją pierwszą obroną tytułu: „Butler jest również menadżerem Zhang. Powiedział mi, że Rose nie brała poważnie pod uwagę rewanżu, biorąc pod uwagę ramy czasowe, w jakich UFC chciało, aby Andrade broniła pasa i ze względu na kontuzje Rose”. https://twitter.com/bokamotoESPN/status/1138548109464735744 Po porażce z Andrade, Namajunas [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2019-06-12 21:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost u młodego mężczyzny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się do fizjoterapeuty/ortopedy. Przez internet nikt ci nie doradzi ;-) Jak długo brałeś te sterydy? Bo imo mogły mieć wpływ na to, ale raczej niezbyt duży. Co brałeś i w jakich dawkach? A dziadkowie z drugiej strony? A pradziadkowie? Bo u mnie dziadkowie z jednej strony wysocy, a z drugiej malutcy ;-) Przejdź się do endokrynologa. Choć [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7559 Data: 2013-02-13 10:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andro zawsze tam wody naciągnie nawet przy dobrej misce ok nawet jesli dobije tescia np do tury to jaki i w jakich dawkach? bardziej terapeutycznych w sensie Zmieniony przez - areS05 w dniu 2020-02-29 23:18:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2020-02-29 23:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce? Zmieniony przez - areS05 w dniu 2020-03-01 00:02:50 Chodzi mi o sens walenia samej tury, jak sie dowiedzialem ktore raczej odpada wiec jakiego tesci profilaktycznie i w jakich dawkach do tego? jezeli juz tak byc powinno plus odbloki i profilaktyke czy bpc tu sie sprawdzi na flakki? Zmieniony przez - areS05 w dniu 2020-03-01 00:08:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2020-03-01 00:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny... bardzo prosze o pomoc

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] jogurt naturalny z otrebami pszennymi Dorzuć porcję orzechów włoskich. 5 posilek godz. 17.00-18.00 chudy bialy ser plus ewentualnie orzechy nie mam zielonego pojecia co i w jakich ilosciach jesc chcialabym rowniez wprowadzic shake bialkowy np przed treningiem i na noc czy to wgl dobry pomysl? Postaraj się zjadać posiłki zbilansowane czyli takie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-02-15 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mega dieta - do oceny :) - wbijać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5. Makaron żytni ok. 130 g + warzywa 6. Kanapki jak w 2 śniadaniu 3-4 7. Twarożek Dietę rozpocznę od następnego poniedziałku, mam nadzieję, że mój żołądek dobrze ją przyjmie i nie będzie reklamacji ;) Takie pytanko, w jakich ilościach pić tą oliwe i czy ta dieta jest już w miare ok. ? Zmieniony przez - olo1917 w dniu 2008-07-20 16:13:13

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2008-07-20 15:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema

    Post
    Knife

    Gothmori, jak uzywasz Bcaa ?? Tzn. w jakich ilosciach i kiedy ??

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 19:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo a masa (by Ambroziak)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    panie ambroziak widzialem keidys dane przedstawiajace piwa, nie pamietam w jakich jednostkach to bylo itp. ale zywiec mial cos jak 5, wina po CHYBA 7 (czerwone, biale znacznie mniej), a inne piwo po 1 badz nawett ponizej. jednostek nie ma ale proporcje jakies widac, moze pan dysponuje jakimis danymi ?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 20:02:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Carb cycling - makrosładniki, jaki rozkład?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawidłowe. W sensie 2.75g ww/kg mc? Z tego mi wychodzi ok. 200g WW co daje 792 kcal więc pozostaje mi jeszcze 1 787 kcal do rozdysponowania między Białko i Tłuszcz. Ale w jakich proporcjach ma być białka a ile tłuszczu? O to się rozchodzi, nie wiem jak inaczej mógłbym to wytłumaczyć. Rozumiem, że białka i tłuszczu w każdy dzień ma być tyle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2016-03-08 09:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Cyklu

    Post
    Doping

    Czyli nie robić mostku na HCG ?? Możesz mi to rozpisać w prostszej formie tzn. co ile w jakich dawkach bić i jak zacząć ten kolejny cykl żeby nie było spadku ?? Jak brać exe żeby zbić E2 ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2016-06-26 15:14:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masc na stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oki mnie sie pewnie przyda ale moze napisz cos o skladzie tego "cuda"dla horsow co tam jest i w jakich dawkach zeby sie nnie okazalo ze smarowac sie bedziemy jakims koksem w masci

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7613 Data: 2005-07-02 14:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejście na mostek

    Post
    Doping

    [...] ponad norme. Badania zrobiłem dziś rano. Napewno wątroba i lipidy do poprawy, ona nawet naturalnie jest ponad norme a nie idą żadne oralne środki. Tak samo z lipidami. Generalnie chciałbym odpocząć trochę, zejść z objętości treningowej (poukładać pare spraw) i wskoczyć w kwietniu świeży. to cyklicznie bierzesz HCG ? w jakich dawkach co ile ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2020-01-20 11:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcji - Wodyn proszę o korektę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzeń na serie. Rozplanowanie treningów: Pon. Trening Siłowy Wt. Hiit Śr. Trening Siłowy Czw. Hiit Pt. Trening Siłowy Sob. Wolne/ ew. aeroby Nied. Wolne Owoce w jakich porach? mozna do kolacji bądź śniadania? No i jakie owoce przede wszystkim bananki na redukcji chyba odpadają co ? No a co do tego spalacza to jestem pewien, że [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2009-04-20 23:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, od dzisiaj zacząłem cykl, wszystko pieknie ładnie, tylko od dostawcy zamiast cabaseru dostałem bromergon. Moge go stosowac profilaktycznie tak samo jak cabaser? Jeśli tak to w jakich dawkach? Czy dac z nim spokój i kołowac profilaktycznie cabaser?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2016-10-17 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan mysle ze zostanie na takich dawkach jak jest. Więc po odstawieniu deki leci dalej enan: 375mg e4d (650mg week) myslę ze z 15 tygodni go nawet pociągne do tego tren 10-12 tygodni. W jakich dawkach? no i rozumiem że najlepszym wyborem bedzie tren e? To bedzie moja pierwsza stycznośc z trenem :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2017-02-03 16:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klatka(pompki wąskie szerokie diamentowe i dipy ) czwartek plecy/bicepsy ( podciąganie wąskie szerokie/negatywny uginanie ramion stojąc) piątek przerwa sobota brzuch kręgosłup( unoszenie nóg mostek) niedziela przerwa Jeśli tak może być to w jakich ilościach wykonywać te ćwiczenia? Zmieniony przez - Qwertyqwerty79 w dniu 2019-04-10 11:19:21

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2019-04-09 12:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + Cr czy moze Xpand i cos jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raz w jednej kuracji wzialem Animal Stak 2, sila poszla mi bardzo ladnie ale nie wiem ile w tym bylo placebo a ile faktycznego dzialania produktu 4. Co to jest to White Blood?? No i jak proponujecie rozpisac dawkowanie Xp i clouta? Ktory przed treningiem, ktory po, w jakich ilosciach i jak brac w dni nietreningowe? Dzieki za wypowiedzi pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2005-10-09 13:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steryd87 masz jeszcze te krazki do sprzedania???? W jakich mniej wiecej godzinach jestes na gg????

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubas chce schudnąć i rozbudować mięśnie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli dobrze zrozumiałem zeby schudnąć powinienem ograniczyć węglowodany i tłuszcze te złe(plus odpowiedni trening).Tylko w jaki pokarmach są te zle a w jakich te dobre? Czy jest jakaś tabela, która pokazuje dobre i zle tluszcze? I następna sprawa. Jak napisał Kanarek nie można rozbudowywać mięśni i jednocześnie tracić tkankę tłuszczową bez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2003-07-16 00:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawdę olbrzymi dylemat a zarazem problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jednak z czegos się to gadanie wzięło... nie chodzi o zawartość bialka tylko o warunki w jakich jest hodowana i w jaki sposob Twoja decyzja, ale masz inne rownie smaczne ryby

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-05-18 21:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)